Psikologi Kesehatan Mental: Teori dan Aplikasi Untuk Mahasiswa Indonesia

Rp97.000

Buku ini lahir dari pengamatan mendalam saya atas maha
siswa zaman sekarang yang begitu berbeda dari generasi
generasi sebelumnya, di mana segala aspek kehidupan kini terin
tegrasi penuh dengan dunia digital yang serba cepat dan tak kenal
waktu. Di balik toga dan prestasi akademik yang mengesankan,
mereka menghadapi tekanan yang tak kasat mata—mulai dari
tuntutan kuliah yang semakin kompetitif, krisis identitas di ambang
kedewasaan yang penuh ketidakpastian, hingga badai digital
berupa perbandingan sosial konstan, notifikasi tanpa henti, dan
kecemasan yang merayap lewat layar gawai. Ironisnya, kesenjan
gan literatur masih mencolok: banyak buku psikologi kesehatan
mental beredar dengan perspektif Barat atau pendekatan klinis
semata, sehingga mengabaikan nuansa budaya Indonesia yang
sesungguhnya dibutuhkan mahasiswa—dinamika gotong royong
dalam menghadapi stres, pola asuh keluarga yang khas konteks
kita, dan realitas kampus sehari-hari yang membentuk pengala
man hidup mereka. Inilah celah yang buku ini hadir untuk men
jembatani.